雨時期のだるさをゆるめる朝ほぐし｜足｜みえるからだほぐし｜HSP男子の日常｜vlog

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admin
Издатель
雨が多くなってくる時期。
梅雨入りしたのかがよくわからない状況ですが。

朝の時間は身体が重いです。
身体の支えは「足」でしているので、
足のほぐしワークをご紹介します。

...

このチャンネルでは、

・HSP外来で行っていることや
　気づきについてシェア
・HSPメッセンジャーの活動
・みえるからだほぐし®︎
・禅的瞑想(Bosatsuマインドフルネス)
・HSP男子の日常の様子

などについて、いろんな視点でお話ししていきます。

撮影：iPhone SE 2020

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#HSP #みえるからだほぐし®︎ #心地よさ #日常
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