1ヶ月に1度訪れる『何もかも疲れた期』
日頃の刺激や情報に追われて、疲労感が蓄積していく。
どんなに睡眠時間を確保しても溜まっていく。
疲労と疲労感は別で考えたらとても楽になりました。
関東の梅雨入りはいつなのだろう?と思いながら、晴れ間のうちに気分転換に出かけました。
...
このチャンネルでは、
・HSP外来で行っていることや
気づきについてシェア
・HSPメッセンジャーの活動
・みえるからだほぐし®︎
・禅的瞑想(Bosatsuマインドフルネス)
・HSP男子の日常の様子
などについて、いろんな視点でお話ししていきます。
撮影:iPhone SE 2020
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■noteブログ
https://note.com/ugajin_ryo
■お問い合わせ
https://lin.ee/6BOnAev
■Youtubeチャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UCwxb5OsrjiJb-WSX7e61z4A
■セッション・イベント日程
https://ameblo.jp/ryougajin/entry-12633338606.html
■ゆるっとおしゃべりオンラインサロン
「自分を偽らないサロン」
https://mosh.jp/classes/page/18898
■HSP特別外来の流れ・理由
https://note.com/ugajin_ryo/n/nbfb9349f16ed
■HSPの捉え方
https://note.com/ugajin_ryo/n/n26493f0a6bfb
■自己紹介
https://ameblo.jp/ryougajin/entry-12625296866.html
#HSP #日常 #心地よさ
音源提供: 『甘茶の音楽工房』様
https://amachamusic.chagasi.com/music_amenokoibitotachi.html
日頃の刺激や情報に追われて、疲労感が蓄積していく。
どんなに睡眠時間を確保しても溜まっていく。
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