集中力が高い人、なぜか集中できない人の違い

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admin
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今回は「集中力が高い人、なぜか集中できない人の違い」と題して、集中力のある人とない人の違い、集中力の上げ方、保ち方について解説しました！

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00:00 この動画のアプローチ
01:49 環境面での違い
04:46 デスクの整理整頓
05:01 スマホの通知音
05:26 環境音
07:04 メンタル面での違い
12:06 まとめ

#ハック大学 #集中力
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