Tout savoir sur l'oxymètre de pouls (SpO2) de l'Apple Watch Series 6

Le test complet de l'Apple Watch Series 6: https://www.nakan.ch/wp/2020/11/02/lapple-watch-series-6-testee-de-fond-en-comble/



Avec l'arrivée de l'Apple Watch Series 6, le capteur de SpO2, ou oxymètre de pouls est la grosse nouveauté de la montre à la pomme. Ce capteur permet une mesure du taux d'oxygène dans le sang. Elle exprime donc la quantité d'oxygène transportée par le sang par rapport à sa capacité totale. Le résultat est formulé sous forme de pourcentage, et une valeur normale pour une personne en bonne santé à une altitude inférieure à 1500 mètres se situe entre 95 et 100%.

Apple a donc ajouté un capteur de saturation au dos de la montre, ou se trouve déjà le capteur de fréquence cardiaque et les électrodes de la mesure ECG. La mesure de saturation est effectuée à l'aide de petites lumières rouges.

La lecture sur l'Apple Watch est des plus simple, la montre propose une application dédiée. En l'ouvrant, une petite explication est affichée ainsi qu'un bouton pour lancer le test. La lecture requiert que le bracelet soit correctement ajusté, et que le bras soit immobile, idéalement posé à l'horizontale sur une table ou une surface plane. La lecture de données dure 15 secondes et le résultat s'affiche instantanément sur l'écran de la montre. Ce résultat est également enregistré dans l’historique de données de l'application Santé sur l'iPhone.

La lecture chez Apple est plus rapide que la plupart des lectures proposées sur les autres montres du marché qui permettent ce type de mesure, par exemple ici en comparaison avec la Forerunner 745 de Garmin.

En ce qui concerne la précision, j'ai eu de nombreuses occasions de comparer les mesures proposées par l'Apple Watch Series 6 avec les données d'autres montres ainsi que la mesure effectuée par un lecteur de saturation à placer en bout de doigt. En règle générale, la montre affichait des valeurs qui se situent entre +/- 2% des données affichées par le lecteur de SpO2 Beurer que j'utilise pour la comparaison, comme ici lors d'un comparatif à la Jungfraujoch, à une altitude de 3500m. Notez que la montre signale lorsque la mesure est effectuée en haute altitude.

En règle générale, et hors pathologie spécifique, la mesure de saturation est un indicateur de bonne santé, et un instrument particulièrement utile pour mesurer l'acclimatation à l'altitude. On l'a vu il y a quelques secondes, à une altitude de 3500 mètres ma saturation a baissé jusqu'à 90%. Apple permet sur la montre de configurer une lecture automatique et régulière de la saturation, permettant ainsi de suivre la saturation durant le sommeil.

Toutes les données mesurées sont ensuite disponibles dans l'application Santé sur l'iPhone.

Tous les jours, les bons plans montres cardio GPS: https://comparateur.nakan.fr/promo.php

Retrouvez nakan.ch sur Instagram: https://www.instagram.com/trinakan/
Ou sur Facebook: https://www.facebook.com/Nakanch/