Как я успеваю ухаживать за собой с маленькими детьми| Мой ежедневный уход| Минимализм в жизни мамы

Девчонки часто у меня интересуются, какие есть лайфхаки, чтобы ухаживать за собой минимальными усилиями, без процедур в салоне.
Сегодня делюсь простой системой по уходу за собой в домашних условиях, маст-хэвами, советами и небольшими лайфхаками.
Я обожаю повышать качество жизни женщин и надеюсь, что сегодняшнее видео вам в этом поможет!

Предзапись на интенсив по ОСЕННЕМУ гардеробу:
https://clck.ru/XHwPX

Если вы хотите стать стилистом для самой себя и составить гардероб мечты - Подписывайтесь на меня в Инста:
https://www.instagram.com/julia_bandak/

Тайм-коды:
00:00 В этом видео...
2:00 Уход на 7 дней по 20 мин
2:18 Пилинг кожи лица. Скраб и маска
2:36 Очищающие/увлажняющие маски
2:53 Маникюр. Средства для ногтей Essie
3:36 Уход за телом
4:09 Средства для волос
4:32 Педикюр
4:47 Ежедневный уход. Скребок Гуаша. Подушка Beauty Sleep
5:22 Сыворотки. Серум
6:24 Крем CeraVe
6:59 Малиновый закат...

Маска с фруктовыми кислотами Juicebeauty
https://juicebeauty.com/collections/green-apple-brightening-skincare/products/green-apple-peel-sensitive

Скраб с фруктовыми кислотами Juicebeauty
https://juicebeauty.com/products/stem-cellular-exfoliating-peel-spray-new-packaging

Косметика Holy Land в РФ https://clck.ru/XHr7A

Очищающая маска от Origins
https://www.origins.ru/product/15346/62431/out-of-troubletm/10---#/sku/98644

Ночная маска для лица NIOD
https://www.lookfantastic.ru/niod-voicemail-masque-50ml/11418894.html

Скраб от The CultFace
https://thecultface.com/shop/firming-salt-oil-body-scrub/

Масло для тела от The CultFace
https://thecultface.com/shop/firming-body-oil/

Серум от The CultFace
https://thecultface.com/shop/phyto-retinol-face-serum-with-bakuchiol/

Маски от KEVIN MURPHY
https://murphykevin.ru/category/rinse/

Подушка Beauty Sleep
https://beautysleep.ru/

Сыворотки The Ordinary
https://the-ordinary.ru/serum/

Крем он CeraVe
https://cerave.ru/pm-facial-moisturizing-lotion

ЧТО НА МНЕ НАДЕТО:

1) Кофта Toteme

*************************
А ЧТО У НАС ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОГО?

ЧТО НУЖНО КУПИТЬ ДЛЯ МАЛЫША. ТОП-10 ВЕЩЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=33xNGJA0Z6E&t=676s

Минимализм как стиль жизни. Свобода владеть меньшим
https://www.youtube.com/watch?v=CRCTe...

Про мой выход из третьего декрета и поиски дела жизни
https://www.youtube.com/watch?v=Nvh23qn3Cjc
*************************

КТО Я?
Меня зовут Юля Бáндак, я стилист, живу в Стокгольме, а так же я - мама трёх мальчиков
Мой муж - сириец, дома мы говорим на русском, шведском и арабском.
Больше о нашей семье вы можете узнать в этом видео:
https://www.youtube.com/watch?v=_0yOY...

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/julia_bandak/
Подкаст "Давай по чесноку": https://anchor.fm/davaypochesnoku
Его также можно слушать во всех подкаст-приложениях, даже на спотифай и айтьюнс! Просто вводите "давай по чесноку" в поиск:)

Трек в конце: Макс Корж "Малиновый закат", кавер от Леры Яскевич

#УходЗаСобой#ЕжедневныйУход#УходоваяКосметика