.


Почему зожники умирают раньше алкоголиков?

На канале настоящих мужиков хорошая новость. Выпуск о смертях зожников и о пользе алкоголя нашел живой отклик среди троллей. Чтобы удовлетворить эмоции ников и аваторок, канал уточнил название и сравнил жизни зожников и жизни алкоголиков.

Кто такие зожники и существуют ли они вообще? Что общего между так называемыми зожниками и алкоголиками?

И в один прекрасный день, я обнаружил связи между запросами: «натуральный бодибилдинг» и «как бросить пить?»

Я понял, что моя аудитория народится между этим понятиями: «силовые тренировки с зарубами-челенджами» и «алкоголизм»

Если смешать силовые тренировки, зарубы и алкоголь, то это будет весело, как на ярмарке на масленицу, но вредно для здоровья.

Тогда я начал искать смысл слово здоровье и нашел его в ВОЗ - во всемирной организации здравоохранения.

Здоровье - это смешение физического, психического, социального и финансового благополучия.

В 60-х годах американские учены за хорошие правительственные гранты начали говорить проблеме болезней сердца.

В результате этих благовидных разговоров появился доктор Кеннет Купер, который придумал слово аэробика и понятие оздоровительного бега.

Так во всем мире появилась фраза «Бегом от инфаркта»

Чаще всего от инфаркта умирают жирные люди. Ожирение это плодородная почва для инфаркта.

70% оздоровительных бегунов получат ежегодно травму, которая требует обращения к медицинской страховке.

После первого забега даже на 5 км, оздоровительный бегун ставит себе целью удвоить результат и в кратчайший срок пробежать десятку, а потом половнику марафона, а потом марафон, а потом выбежать марафон из четырех часов и так далее.

Желание поскорее улучшить личный рекорд в беге - это и есть спорт личных достижений без оглядки на здоровье.

Это знаете, как культурное питье незаметно превращается в алкоголизм.

Спорт личных достижений, это когда участник платит деньги за участие. А профессиональный спорт, это когда участнику платят за участие.

Оздоровительные тренировки - это вообще другая наука, о которой я пытаюсь говорить, но врачи и спортсмены меня не понимают в силу своей грамотности и моей безграмотности.

На разговоры об оздоровительных тренировках претендуют знатоки профилактической медицины.

Вы можете назвать сотни имен спортсменов и врачей, но назовите мне практикующего зожника на ютубе.

Имена зожников пишите в комментариях - я их буду приглашать на стримы, чтобы об оздоровительных тренировках разговоры разговаривали не только спортсмены и врачи, но и практикующие зожники.

Настоящий ЗОЖ - это кость в горле для бизнеса и государства, поэтому вы не найдете ни коммерческих, ни государственных образовательных учреждений, где настоящие зожники преподают ЗОЖ.

Филип Найт продавал кроссовки Найк в партнерстве со своим тренером по бегу.

Тренер очень любил бег и писал книгу об оздоровительном беге, потому что тогда с идеей оздоровительного бега носился не только Кеннет Купер.

В этой книге тренер написал, что для оздоровительного бега пойдут любые кроссовки, хоть валенки, потому что скорость при оздоровительном беге не важна.

Филип Найт затаил злобу на своего тренера и как приличный человек извинился, за всю фигню, что сделал тренеру, после смерти тренера, когда доля тренера в бизнесе осталась у Филипа.

Так что оздоровительные разговорчики не самое выгодное занятие, поэтому образование зожников - это утопия.

Профилактическая медицина занимается не только разговорчиками о физической культуре, но и о профилактике вредных привычек.

Профилактика вредных привычек ограничивается фразами типа «все нужно делать в меру».

Например, мера кардио тренировок - это 90 минут в неделю, а мера алкоголя - два бокала красного вина.

Марафоны и зарубы - это такие же вредные привычки, как и третий бокал вина.

Любой спорт - это вредная привычка, как алкоголизм.

Не умение остановится в еде, водке и тренировках - эта вредные привычки.

Люди с таким неумением пишут комментарии типа: как можно в России говорить о здоровой норме алкоголя?

И вот теперь я спрашиваю: как в людям в Мире можно говорить об оздоровительной физической культуре, когда бокал вина превращают в алкоголизм, а оздоровительный бег в спорт?

Вероятность смерти возрастает от суммы вредных привычек.

Если человек привык обед начинать с салата в 100 грамм, а заканчивать десертом на 250 грамм, бокал вина доводить до третьего дижестива, а из оздоровительного бега делать косой перелом берцовой кости на тридцатом километре марафона, то такой человек долго не проживет.

Человек, который выпил водки и у него кончилось деньги для закуски, может прожить дольше, чем дурак, который имеет деньги на дорогой коньяк, жирный стейк, сладкий десерт и участие в марафоне.

Мудрецы говорят. Надо во всем знать меру. Так вот давайте её узнавать. Как рассчитать меру алкоголя, бега, подтягиваний лично вам?

Вы знаете формулы расчета мер ЗОЖ? Тогда пишите эти формулы в комментариях.

Комментарии