Стретчинг самых зажатых мышц в мире! - Видеохостинг BluTube. Смотрите видео онлайн, бесплатно appshome.ru .


Стретчинг самых зажатых мышц в мире!

Всем привет!
Мы продолжаем с Юриемhttp://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain зажигать ваш позитив!
И после тренировки "Супервызов чемпионов: Выносливости и Силы!" http://magiconfit.ru/supervyzov-chempionov-vynoslivosti-i-sily/ переходим к растяжке!
Я считаю, что мужчинам растяжка не менее, чем женскому телу, мышцы любят, когда их тянут после сильных сокращений, и восстанавливают медленными покачивающими движениями без лишних усилий и рывков.
Делайте мини растяжки регулярными, и раз в неделю устраивайте более полноценный стретчинг всего тела...
Более 1000 видео и статей про питание, мотивацию, и онлайн фитнес MagicOnклуб ждут вас на сайте http://magiconfit.ru/

Комментарии